0800 20 00 005
Kostenlose Hotline

Was man über die Muskulatur wissen sollte

by seca-de

Das Wort Muskel leitet sich vom lateinischen musculus ab, das übersetzt Mäuschen bedeutet und auf die Ähnlichkeit eines sich zusammenziehenden Muskels mit einer Maus, die sich unter der Haut bewegt, anspielt. Ohne Muskulatur könnte sich der Mensch nicht fortbewegen oder auch nur aufrecht halten. Das Herz könnte nicht schlagen und der Verdauungstrakt seine Arbeit nicht tun.

Kaffee – Hilfe im Kampf gegen überschüssige Kilos?

by seca-de

Kaffee wird für seine belebende und stoffwechselanregende Wirkung geschätzt und ist für viele ein fester Bestandteil des Alltags. Neue Untersuchungen ergaben nun, dass Koffein den Energieverbrauch des Körpers steigert.

Sommerhitze - Vorsicht bei Übergewicht

by seca-de

Rund um den Globus klettern die Thermometer derzeit auf Rekordwerte. Dabei sind hohe Temperaturen nicht nur körperlich belastend, sondern können auch lebensgefährlich werden. Jedes Jahr fordern Hitzewellen so Tausende Todesopfer. Davon besonders gefährdet sind vor allem sehr junge, ältere und chronisch kranke Menschen. Jedoch beeinflusst auch ein weiterer Faktor maßgeblich die Hitzetoleranz – das Übergewicht.

Warum uns Salz hungrig macht

by seca-de

Wenn es um die Ernährung geht, hat Salz keinen guten Ruf. Vor allem wird übermäßiger Salzkonsum mit der Entstehung von arterieller Hypertonie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Trotz dieser Befürchtungen übersteigt der Salzkonsum bei vielen Menschen die von der WHO empfohlene Tageshöchstmenge von fünf Gramm. Zwei simulierte Weltraummissionen (2009 und 2011) lieferten überraschende Erkenntnisse darüber, wie der Körper mit hohen Salzdosen umgeht.

Wasser – der wichtigste Bestandteil unseres Körpers

by seca-de

Wasser erfüllt nicht nur lebensnotwendige Funktionen, sondern ist mit Abstand auch die häufigste Verbindung im menschlichen Körper. Abhängig vom Alter, Geschlecht und der körperlichen Verfassung entfallen etwa 55 % bis 65 % des Körpergewichtes auf das Gesamtkörperwasser (engl. total body water, TBW). Dieses kann weiter in das intra- und extrazelluläre Wasser unterschieden werden. Das intrazelluläre Wasser (engl. intracellular water, ICW) ist der Hauptbestandteil des Zellinneren beziehungsweise Zytoplasmas. Insgesamt macht es etwa 60 % des TBW aus. Die übrige Wasserfraktion entfällt auf das extrazelluläre Wasser (engl. extracellular water, ECW). Als Basis aller Körperflüssigkeiten findet es sich als intravasales Wasser in den Blut- und Lymphgefäßen und in Form des interstitiellen Wassers in den Zellzwischenräumen.

Adipositas – wenn nur noch das Skalpell hilft

by seca-de

Während die meisten Menschen mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung überschüssiges Gewicht verlieren können, ist es für andere eine schier unlösbare Aufgabe. Dies gilt vor allem für Menschen mit stark ausgeprägter Adipositas und einem Body Mass Index (BMI) jenseits von 40 kg/m². Stoßen bei ihnen die üblichen Abnehmmethoden an ihre Grenzen, bleibt die bariatrische Chirurgie häufig als einziger Ausweg.

Sollte ich auf das Frühstück verzichten oder nicht?

by seca-de

Internationale Ernährungsgesellschaften betonen nach wie vor die Wichtigkeit eines ausgewogenen Frühstücks. Doch für viele Menschen scheint die „wichtigste Mahlzeit des Tages“ längst nicht so wichtig zu sein. Schätzungsweise ein Drittel der Menschen in den Industrienationen verzichtet sogar gänzlich auf ihr Frühstück. Besonders in Anbetracht der sich stetig ausbreitenden Adipositasepidemie wird darüber diskutiert, ob regelmäßiges Frühstücken eine Gewichtszunahme fördert oder ihr entgegenwirkt.

Chirurgen sind die besseren Golfer

by seca-de

Nach dem Feierabend tauschen Ärzte gemeinhin das Stethoskop gegen Driver und Eisen und entspannen zwischen Fairway und Green auf dem Golfplatz. Ob und wie viel Wahrheit sich hinter diesem Klischee verbirgt, wollten Forscher der Universität Boston herausfinden.

Die verschiedenen Fettgewebe und ihre Eigenschaften: ein Überblick

by seca-de

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis commodo mauris vitae nulla gravida, eu iaculis odio interdum. Phasellus sit amet turpis et arcu rutrum laoreet in eget libero. Donec eget lorem efficitur, imperdiet eros nec, sollicitudin nisi. Integer quis enim in risus posuere suscipit vitae eu nulla. Mauris lacinia lectus non mi feugiat molestie.